يختلف الشفاء بعد الولادة عن كل امرأة ، ولكن يمكننا تقديم بعض الأدلة التي ترشدك لمعرفة ما سيكون عليه الوضع بعد الولادة ونصائح الاسترداد. الشفاء بعد الولادة القيصريةنظرًا لأنها عملية جراحية ، فإن لها بعض الخصائص وقد تحتاج الأم إلى عدة أسابيع لتكون بحالة جيدة تمامًا.
عادةً ما تكون الإقامة في المستشفى أطول إلى حد ما مما لو كنت قد خضعت لولادة مهبلية ، حيث من المنطقي أن تكون هناك حاجة إلى مزيد من الرعاية واليقظة حتى تتمكن الأم من العودة إلى المنزل مع الطفل. اعتمادًا على سرعة الاسترداد ، لن يتم تفريغنا إلا أربعة أيام أو ربما أسبوع واحد.
فيما يتعلق بالتدخل الجراحي ، آثار خدر سوف يعتمدون على ما إذا كان ذلك عامًا أو فوق الجافية. يقبل كل شخص التخدير بطريقة مختلفة ، وبطبيعة الحال ، تكون تأثيرات التخدير العام أقوى وأكثر إزعاجًا من الجافية ، التي ندركها في جميع الأوقات ولا توجد "استيقاظ". قد نشعر بالارتباك والدوار لبضعة أيام.
لكن الجافية التي تحتوي على جرعة عالية من التخدير سوف تنام أيضا أرجلنا وسوف نحتاج إلى بضع ساعات لتشعر بها ، وننقلها ، وبالطبع لا يمكننا الوقوف حتى اليوم التالي. في كلتا الحالتين ، نقضي عادة وقتًا في غرفة الشفاء بعد التدخل ، حوالي ساعتين ، مع استحالة الوجود مع الطفل (على الرغم من أنه لا ينبغي أن يكون كذلك). إذا لم يكن من الممكن له أن يكون مع هاتين الساعتين الأوليين ، فحاول أن يكون مع والده.
في البداية سيكون من الصعب الجلوس والاستيقاظ والمشي (سنحتاج إلى دعم ، يجب أن نكون مصحوبين) وسوف نلاحظ ألمًا في الجرح عند السعال أو الضحك أو بذل جهد. تجنب أخذ أوزان كبيرة خلال الأسبوع الأول.
يمكن أن يكون وقت الذهاب إلى الحمام معقدًا في البداية ، استشر الطبيب حول إمكانية تناول المزيد من الألياف لتكون قادرًا على الإخلاء بسهولة (الإمساك أثناء الولادة أمر طبيعي ، أيا كان وضع الولادة). فيما يتعلق بالبول ، ال 24 ساعة الأولى التي سيتم التحقيق فيها.
ستكون التغذية في البداية عن طريق الوريد وتعتمد على المستشفيات أو الأطباء ، وستبدأ بحمية سائلة ، وتذهب إلى المواد الصلبة دون إتاحة الكثير من الوقت ، لأنها تساعد الأم على الشفاء عاجلاً.
العملية القيصرية لا تمنع الرضاعة الطبيعية ، وصعود الحليب سيحدث على قدم المساواة ومن المهم ألا يستغرق وقتاً طويلاً من الولادة.
لكن إذا وجدت أنه من غير المريح وضع الطفل على ذراعك ، فيمكنك محاولة الاستلقاء على جنبك مع الطفل للرضاعة الطبيعية (وكلما أسرعت بالثدي ، كلما كان ذلك أفضل). السؤال هو عدم ممارسة أي ضغط على الجرح وللرضاعة الطبيعية ، يمكنك أيضًا محاولة وضع وسادة على اللفة لوضع الطفل فيها وإرضاعها.
الانزعاج المعتاد بعد الولادة مثل entourtos ، و lochia ، واحتقان الثديين والألم في العجان إذا كان هناك تمدد طويل (والعمليات القيصرية لم تكن متوقعة) تحدث أيضا في حالة الولادة القيصرية.
شفاء الجرح القيصري
بعد التدخل في المستشفى ، سوف تكون قادرًا على ذلك تضميد الجرح، التحقق من أنها تبقى نظيفة. عندما يرون ذلك ضروريًا ، سيقومون بإزالته حتى يتنفس الجرح.
في المستشفى سيقومون بإجراء العلاجات التي سيتعين علينا اتباعها في وقت لاحق في المنزل بعد المؤشرات. يتم ذلك بشكل متزايد ببساطة عن طريق الحفاظ على النظافة المناسبة ، وغسل الجرح بالماء والصابون ، والحرص على عدم فرك ولكن تجفيفه بشكل صحيح. كمادة مطهرة ، لا يوصى بوفيدون اليود وقد يكون الكلورهيكسيدين هو البديل.
إذا لم يكن هناك نزيف أو احمرار أو أي نوع من الإفراز من الجرح ، فإن شفاء العملية القيصرية سيحدث حوالي عشرة أيام ، مع تطبيق الرعاية اللازمة.
يؤلم الجرح في الأيام القليلة الأولى ، من المحتمل أن يتم إخبارك بمسكن للألم لا يتعارض مع الرضاعة الطبيعية في تلك الأيام المبكرة. على أي حال ، سوف يتغير الإحساس بالألم كثيرًا من امرأة إلى أخرى (على سبيل المثال ، إذا كانت العملية القيصرية الأولى تؤلمني أكثر ...). قريبا سترى أن هناك بعض الخدر في المنطقة ولن تحتاج إلى أدوية.
ومع ذلك ، حتى عندما يتم التئام الجرح بالفعل ، أحاسيس معينة من الألم والحكة ونقص الحساسية طبيعية وغيرها من المضايقات المرتبطة بعملية قيصرية. يجب عليك التحلي بالصبر ، لأن هذه الأعراض المرتبطة بالجراحة الكبرى تنتهي في النهاية بمرور الوقت ، ربما لشهور أو سنوات.
تمارين بعد العملية القيصرية
التمرين الأول الذي يمكننا القيام به بعد الولادة القيصرية في المستشفى في غضون ساعات قليلة: حرك أصابع القدم ، وقم بتدويرها ، والساقين ... بينما يتم التخلص من التخدير. يمكن أيضًا إجراء التنفس ، وتقلص البطن ... والمساعدة في استعادة الدورة الدموية ومنع الجلطات.
تتطلب عملية إعادة السرير الأولى المساعدة من الطاقم الطبي والأسرة. سنفعل ذلك شيئًا فشيئًا ، نجلس أولاً ، في انتظار بضع دقائق ، ونتخذ بضع خطوات قد تكون مؤلمة في البداية. قريباً ، يمكننا السير بسهولة أكبر وبمجرد عودتنا إلى المنزل ، يمكننا السير مع الطفل في عربة الأطفال.
عندما نكون مستعدين ، يمكننا أن نبدأ تمارين ما بعد الولادة لاستعادة نغمة البطن ، بحيث تسترد عضلات المنطقة شكلها ، ولكن هذا سيكون بعد إزالة المواد الغذائية الأساسية أو الغرز. استشر طبيب النساء حول هذا الموضوع. ما يمكنك القيام به هو تمارين كيجل لاستعادة قاع الحوض.
شيئًا فشيئًا ، يمكننا أن نبدأ تمارين أكثر نشاطًا. سنبدأ المشي ، والمشي وبعد ذلك يمكننا الركض والسباحة والدراجة ... وفي النهاية ، نعود إلى مسيرتنا العادية. سوف تشير الأحاسيس الخاصة بجسمنا إلى متى نحن مستعدون ، وعلى أي حال فعل ذلك بشكل تدريجي.
وأخيرا، يحتوي القسم C على بعض الخصائص المنطقية بعد الجراحة. ما لا يتغير هو أننا سنضع طفلنا معنا وسيوفر لنا القوة التي لم نعتقد أننا يجب أن نكون لائقين بها في أقرب وقت ممكن.
صور | Thinkstock
في الأطفال وأكثر | متى وكيف تمرين مرة أخرى بعد الولادة ، الأساطير حول الرضاعة الطبيعية: "مع وجود قسم C ، فإن الزيادة في حليب الثدي يستغرق وقتًا أطول" ، عشرة أسئلة طرحتها الأم أثناء الولادة
