الأكل أو لمس وجهك أو وضع يديك في فمك هي إيماءات غالباً ما يقوم بها الأطفال دون أن يدركوا المخاطر التي تنطوي عليها إذا لم يكن لديهم أيدي نظيفة. اليوم ، 15 أكتوبر ، يتم الاحتفال باليوم العالمي لغسل اليدين لأنه من الضروري للغاية أن نعرف أن هذه الإيماءة يمكن أن تتجنب الكثير من الأمراض ، بل وتنقذ الأرواح.
غسل اليدين بالصابون والماء الدافئ من شأنه أن يتجنب العديد من حالات الإسهال وسوء التغذية في العالم ، كما تحذر اليونيسف. ووفقًا لبياناتهم ، يموت أكثر من 1600 طفل يوميًا بسبب أمراض الإسهال ، وهو أمر يمكن تقليصه مع عادات النظافة والتغذية الجيدة.
بالنسبة للأطفال دون سن الخامسة ، يعد هذا أمرًا مهمًا بشكل خاص ، نظرًا لأن الإسهال هو أحد الأسباب الرئيسية لسوء التغذية في العديد من أنحاء العالم. في البلدان ذات الدخل المنخفض ، تكون ممارسة غسل اليدين أقل شيوعًا (وعواقب عدم تنفيذها أكثر خطورة) ، ولكن ليس في هذه البلدان فقط يجب أن نتصرف.
غسل يديك جيدا أمر مهم لأي شخصفي أي بيئة. إنها خطوة أولى للدفاع ضد الجراثيم والأمراض مثل البرد والانفلونزا وغيرها من الأمراض الأكثر خطورة مثل التهاب السحايا والتهابات القصيبات والإسهال المعدي ... يجب ألا ننسى الأمر ويجب أن نحاول جعل أطفالنا يعانون من هذه العادة.
لغسل اليدين الصحيح ، ما عليك سوى اتباع بعض الخطوات والعناية الخاصة في هذا الوقت:
- قبل الأكل
- قبل الطهي أو مناولة الطعام
- قبل لمس الطفل
- بعد الذهاب إلى الحمام
- بعد تغيير الحفاض
- بعد السعال والعطس ، تهب أنفك ...
- بعد زيارة أو رعاية المرضى
- بعد التنظيف إذا تم التعامل مع المواد الكيميائية
- بعد اللعب مع الحيوانات الأليفة
- بعد التدخين
- بعد القمامة
لمدة 60 ثانية تقريبًا ، يجب عليك فرك يديك (راحة اليد والظهر) جيدًا مع القليل من الصابون ، والتنظيف جيدًا بين الأصابع والأظافر وحتى الرسغين. شطف جيدا بالماء الجاري وجفف بمنشفة نظيفة.
في عام 2015 ، كان موضوع هذا التاريخ لمنظمة الصحة للبلدان الأمريكية ومنظمة الصحة العالمية هو "ارفع يدك للنظافة"، ارفع يدك كعمل من الانتماء إلى هذه الإيماءة حتى تصبح قاعدة اجتماعية. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك رفع يديك بعدد الأشخاص الذين يغسلون أيديهم ويمكنهم الوصول إلى مرافق النظافة في الإسكان والمدارس ومرافق الرعاية الطبية ، للعمل حيثما تكون هناك حاجة أكبر.
باختصار اليوم العالمي لغسل اليدين إنه يشكل تحديًا مهمًا ويذكرنا بحيوية الوصول الشامل إلى المياه والصرف الصحي. بعد كل شيء ، العديد من الأرواح معرضة للخطر ، كما تشير اليونيسف: انخفاض الإسهال ونقص سوء التغذية هو مزيد من الحياة.
