"وقت الشاشة" أكثر من وضع حدود

نحن نعيش في عالم غني بمحتوى الوسائط المتعددة (أو المشبع بالوسائط ، اعتمادًا على وجهة نظرك) ، وليس من الصعب مقابلة أولياء الأمور القلقين حول الطريقة التي يتفاعل بها أطفالهم مع التقنيات الجديدة. في الآونة الأخيرة كان هناك الكثير من الحديث عنه التحكم في "وقت الشاشة" ، خاصةً خلال أشهر العطلات عندما يكون لدى الأطفال وقت فراغ أكثر.

لقد أمضيت معظم حياتي المهنية في دراسة الأطفال والسلامة عبر الإنترنت وسألني الكثير من الآباء مقدار الوقت الموصى به لاستخدام أجهزة العرض. جوابي؟ هناك الكثير من المعلومات حول استهلاك المحتوى الرقمي أكثر مما يعتقد الخبراء حول الحدود اليومية لاستخدامه.

الحد من وقت الشاشة

اكتسبت فكرة الحد من الوقت الذي تقضيه أمام الشاشة قوة في عام 1999 ، عندما أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال الآباء بتجنب استخدام الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية وأجهزة الكمبيوتر والتلفزيون للأطفال دون سن الثانية ، وكذلك الحد من استخدامها ل لا تزيد عن ساعتين للأطفال فوق سن عامين، زيادة الوقت مع تقدم العمر.

على الرغم من أن الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال خففت هذه المؤشرات في عام 2016 (تم زيادة السياسات لتشمل استخدام الوسائط الرقمية الإيجابية واقتراح خطط لمحتوى الوسائط المتعددة في الأسرة) ، فإن الفكرة الرئيسية التي تقضي بخفض الوقت أمام الشاشات لقد تغير بالكاد.

في الأطفال ووقت أقل للشاشة ، ومزيد من النشاط البدني ونوم أفضل: توصيات جديدة لمنظمة الصحة العالمية للرضع والأطفال يجب على الآباء التوقف عن التساؤل عن مقدار الوقت والتركيز أكثر على المحتوى والسياق والصلات التي يصنعها الأطفال .

قد يكون سحر هذه التعليمات الأساسية للآباء والأمهات ، ولكن التوصيات المتعلقة بحدود الشاشة الزمنية تتلقى انتقادات متزايدة من مجموعة واسعة من الخبراء.

في العالم الأكاديمي ، لا يمكن أن تؤخذ الدراسات المؤيدة للحد من الوقت أمام الشاشات على محمل الجد لأنه لا يمكن دائمًا تكييف الدراسات المختبرية مع ظروف الحياة الحقيقية. ليس من النادر ، أن الدراسات التي أجريت على شاشة الوقت تظهر أن هناك صلات بين مشاكل الرفاه واستخدام موارد الوسائط المتعددة ، لكنها لا تثبت العلاقة بينهما.

على سبيل المثال ، بينما تشير البحوث إلى وجود صلة بين الوقت أمام الشاشات والسمنة لدى الأطفال ، فإن هذا قد يعني ببساطة أن الأطفال الأقل نشاطًا هم أكثر عرضة للمعاناة من السمنة ويقضون وقتًا أطول أمام الشاشات. لا يشير البحث إلى أن الوقت الموجود أمام الشاشات يسبب السمنة.

وقت الشاشة اليومية

لقد تغيرت الطريقة التي نتواصل بها والبالغين قضاء المزيد من الوقت على الإنترنت ، وبالتالي أصبحت فكرة الوقت أمام الشاشة عفا عليها الزمن. العالم مشبع بشكل متزايد بكل أنواع التجارب والمحتوى السمعي البصري الإيجابي ، للأطفال والكبار على حد سواء. فكرة الحد من الوقت الذي نقضيه أمام الشاشة افترض أن جميع التجارب سلبية للأطفال وأنهم يأخذون بعيدا عن العيش تجارب إيجابية في الأنشطة التي لا تشمل أي شاشة.

ومع ذلك ، نحن نعرف ذلك يمكن للأطفال القيام بجميع أنواع الأشياء الإيجابية باستخدام الوسائط الرقمية، غالبًا بطرق تدعم أنشطة "الحياة الحقيقية" وتتوافق معها ، كما هو الحال في البالغين. يتصل الصغار للتسكع مع أصدقائهم ، ويتابعون ما يجري ويبحثون عن الترفيه والمعلومات ، تمامًا مثل أي شخص آخر.

في عملي الخاص ، جادلت ذلك بعض المشاكل التي يواجهها الآباء مع الأطفال والتكنولوجيا لا علاقة لها بالتكنولوجيا. مع كل جيل جديد ، يتم تقييد الأطفال بشكل متزايد على الخروج من تلقاء أنفسهم. مع وجود عدد أقل من المساحات الخاصة للأطفال ، فليس من المستغرب أن يسحبوا تطبيقات الوسائط الاجتماعية للتسكع والتواصل الاجتماعي (تغضب عندما نحرمهم من ذلك).

ما يبدو أنه "مضيعة للوقت" أو "إدمان" هو غالبًا ما يكون طريقك لقضاء بعض الوقت مع أصدقائك.

في الأطفال وأكثر من ساعتين أو أكثر في اليوم من "وقت الشاشة" يزيد من احتمال وجود مشاكل الانتباه في مرحلة ما قبل المدرسة

ماذا يجب على الآباء فعله؟

كيف ينبغي للوالدين تحديد الاستخدام الصحيح للشاشات من قبل أطفالهم؟ كما هو الحال دائما ، الأمر معقد. إذا لم تكن هناك مشورة مهنية ، يجب أن يسترشد أولياء الأمور بتجاربهم الحقيقية اليومية. ومع ذلك ، هناك بعض الإرشادات العامة التي يمكن أن تساعد.

من المهم استخدام الأدوات للتحكم في استهلاك الأطفال ، ولكن لا يوجد بديل عن وقت الأسرة

في المقام الأول، يجب على الآباء التوقف عن التساؤل عن مقدار الوقت والتركيز أكثر على المحتوى والسياق والاتصالات التي تتم مع كل الوسائط. هناك فرق كبير بين قضاء ساعات في لعب ألعاب الفيديو عبر الإنترنت مع الأصدقاء أو الدخول في منتديات مليئة برسائل الكراهية.

ثانياً ، يجب على الآباء طرح أسئلة واقعية حول رفاهية أطفالهم ، بغض النظر عن استخدامهم لوسائل الإعلام. هل يعيش أطفالك حياة صحية ، هل هم نشيطون اجتماعيًا ، وهل ينجحون في المدرسة ، وهل هم سعداء بشكل عام؟ إذا كان الأمر كذلك ، فربما لا توجد حاجة لأي نوع من تقييد الأجهزة التكنولوجية..

إذا لم يكن الأمر كذلك ، فمن الأفضل عدم التسرع في استخلاص استنتاجات حول جميع الجوانب السلبية للتقنيات. خيار جيد هو التحدث مع الأطفال حول ما يفعلونه وما يعتقدون أنه يجب أن تكون قواعد استخدامه. إن إزالة الأطفال من استخدام الأجهزة من جانب واحد دون فهم مشاكلهم غالباً ما يزيد الأمور سوءًا.

أخيرًا ، يجب ألا ينسى الآباء ذلك لا يوجد شيء يمكن أن يحل محل علاقة داعمة بين الآباء والأمهات والأطفال. إذا كانت هناك علاقة ثقة مستقرة ، فإن التجارب السلبية على الإنترنت يمكن أن تصبح تجارب تعليمية إيجابية. في كل السنوات التي عملت فيها مع أسر ، تعلمت أنه إذا كانوا مهتمين باستخدام أطفالهم للوسائط الرقمية ، فمن المحتمل أنهم "يبذلون ما يكفي" لحماية أطفالهم.

في الأطفال وأكثر من خمسة مفاتيح للتحكم في استخدام الهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية من قبل الأطفال

مؤلف: ناثان فيسك ، أستاذ مساعد في تعليم الأمن السيبراني بجامعة فلوريدا.

تم نشر هذا المقال في الأصل في The Conversation. يمكنك قراءة المقال الأصلي هنا.

ترجمة سيلفستر أوربون.

في الأطفال وأكثر | نصف الأطفال الإسبان في سن الحادية عشر لديهم هاتف ذكي