تحدثنا قبل بضعة أيام عن أنواع الانقباضات وكيفية التمييز بين الانقباضات الزائفة وتلك المتعلقة بالولادة. السمة الرئيسية لهذا الأخير هو أن الألم يصبح أكثر وأكثر حدة مع اقتراب وقت الولادة. ربما كنت قد تساءلت يوما لماذا تقلص العمل؟ سنحاول شرح ذلك.
إنقباضات المخاض إيقاعية ، لأنها تحدث في فترات تقدمية منتظمة ، لأن مدتها تزداد وكثافة. على الرغم من وجود نساء لا يلاحظون ذلك ، إلا أنه في معظم الأوقات لا يلاحظون ذلك هم مؤلمون.
يصاب الانقباضات لأنه عند حدوثها ، تصبح الأوعية الدموية التي تزود الرحم بلا دم ، أي بدون دم. هذا ينتج نقصًا شبه كامل في الأكسجين في أنسجة الرحم ، عملية تسمى نقص الأكسجين، مسؤولة عن الألم.
عندما يمر الانكماش وتستريح العضلات ، يعود الدم لري الأوعية الدموية ويختفي الألم حتى الانكماش التالي.
تتمثل وظيفة انقباضات المخاض في المساعدة في توسيع عنق الرحم ووضع الطفل في قناة الولادة حتى يحدث الطرد. في كل مرة تصلب العضلات ، يتسع عنق الرحم تدريجيا.
بين الانكماش والانكماش ، يتوقف الألم ، ويمنح المرأة الوقت لإحضار الهواء إلى عضلة الرحم والاسترخاء من خلال التنفس العميق ، وبالتالي تكون قادرة على التعامل بشكل أفضل مع الانكماش التالي.
الألم انه شيء شخصي. في حين أن بعض النساء لا يشعرن بالكاد بانقباضات المواليد ، إلا أنهن يصبحن محتملات بالنسبة لآخرين. الشيء المهم هو محاولة التعامل معهم بأفضل طريقة ممكنة من خلال تحديد بعض الأسباب التي يمكن أن تسبب ذلك.
طرق إدارة الألم مثل التنفس ، والاسترخاء ، والعلاج بالموسيقى ، والتدليك ، والشركة الجيدة ، والإعداد البدني الكافي قبل الولادة ، وحرية الحركة في تبني الموقف الأكثر راحة والوصول إلى حوض الاستحمام بالماء الدافئ ، هي حلول يمكن أن تساعد التعامل بشكل أفضل مع آلام تقلصات العمل.
في مقالة تالية ، سنتحدث بمزيد من التفصيل عن الأساليب الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تخفيف آلام تقلصات المخاض.
