بدأت الأزمة تتأرجح في جيوب الأسر ، وفي بعض الحالات أيضًا في صحتهم. تتنوع عواقب الصعوبات الاقتصادية على الأطفال ، والآخر الذي لم نعلق عليه هو حقيقة أنه ، أنشطة أقل منهجية ، المزيد من الأطفال يعانون من زيادة الوزن.
لا يكون دفع فصل الجودو والسباحة والباليه ... أسبوعيًا متاحًا للجميع ، وهذا يعني انخفاضًا في تسجيل الأطفال في هذه الأنشطة التي تنطوي على تمرين صحي للغاية. ومع ذلك ، فهي ليست الطريقة الوحيدة لممارسة الرياضة.
لقد رأينا بالفعل أن الأزمة يمكن أن تكون عدوًا للطعام الجيد (على الرغم من أنه لم يكن من الضروري أن تكون) ، ويمكننا أن نقول نفس الشيء في هذه الحالة. هذا هو ، قد لا يكون هناك أموال للأنشطة اللامنهجية ، ولكن هناك العديد من الطرق المجانية للأطفال لممارسة الرياضة يوميًا.
من المأمول أن الأزمة لم تجلب هذه "النكسة" ، لأن ذلك سيعني أن الآباء يدركون أهمية النشاط البدني لأطفالنا ، وسوف نبحث عن طرق أخرى كي لا يكون الأطفال عاطلين عن العمل.
في المدن يجب أن يكون هناك خيارات ل الألعاب في الهواء الطلق والرياضة، بالإضافة إلى تقديم أنشطة مجانية (أو مدعومة ، وبأسعار معقولة ، مثل السباحة البلدية ...) ، وساعات إضافية من التربية البدنية في المدرسة ... إذا لم يكن الأمر كذلك ، يجب أن نسعى جاهدين للذهاب في رحلة أو لمجرد المشي.
الخروج إلى الحديقة واللعب مع الأطفال وتعلم القفز والجري واللعب بالكرة ... الخيارات متعددة والمفتاح هو أن التلفزيون أو ألعاب الفيديو أو الكمبيوتر مخصصة للحظات المحددة ولا يمكن شغلها كل وقت الفراغ لأطفالنا.
من الصعب أحيانًا في ساعات العمل الطويلة البحث عن وقت لممارسة الرياضة واللعب معًا ، ولكن عليك البحث عن عطلات نهاية الأسبوع ، أو التأكد من قيام شخص لا يعمل (من الممكن أن يكون والدًا أو فردًا من العائلة ...) بهذه الأنشطة مع الأطفال.
في الوقت نفسه ، أعتقد أن الأزمة تغلق بعض الأبواب لبعض الأنشطة اللامنهجية التي لا علاقة لها بالرياضة ، مثل دروس اللغة الإنجليزية أو الموسيقى ... وبالطبع ، لن تكون النتيجة المزيد من الأطفال الذين يعانون من السمنة المفرطة ، لكننا لسنا سعداء أن الذي يقرر أن أطفالهم لديهم هذه الطبقات لم يعد بإمكانهم تحمل تكاليفها.
لكن ال ارتفاع معدل السمنة عند الأطفال الإسبان ليس من الضروري القيام به إلا بأقل أداء للنشاط البدني. يجب إلقاء اللوم على النظام الغذائي إلى حد كبير (وبهذا المعنى ، يبدو أنه يتم توفير الرضاعة الطبيعية فقط). على الرغم من أنها في نهاية المطاف هي مسألة التوازن بين النظام الغذائي والنشاط البدني.
لكنهم الآن يتناولون المزيد من الطعام المقلي والمضرب ، والمطهي مسبقاً ، والدهون المشبعة ، والكربوهيدرات الزائدة ، والاستهلاك المفرط للسكر ... لقد حان الوقت لتذكر نصيحتنا لتناول الطعام جيدًا على الرغم من الأزمة.
على أي حال ، هناك العديد من النتائج المترتبة على الوضع الاقتصادي الصعب الحالي ، ولكن أيضا هناك العديد من الطرق لممارسة النشاط البدني ، وأتمنى ألا تكون الأزمة مرتبطة به.
