تجنب الصراخ يساعد على تحسين العلاقات الأسرية ويعزز تنمية صحة الأطفال

لا يساعدنا الصراخ في الإقلاع (رغم أننا نعتقد ذلك) ، كما أنه ليس من المفيد أن يولي الأطفال المزيد من الاهتمام ، وإذا لم يكن ذلك كافياً يمكن أن تفعل الكثير من الضرر.

بعضنا (ربما كثيرون) صرخوا علينا ، لكن هذا ليس مبررًا حتى نتمكن من فعل ذلك أيضًا ، لأننا إذا أدركنا الذكريات في ذاكرتنا واستكشفنا عواطفنا ، فسوف ندرك الخوف الذي يخلقه عندما يصرخك شخص بالغ إليك ، وسوف ندرك ذلك في الواقع ، من المفيد بشكل خاص للطفل أن يتراكم الغضب ، مما يزيد من فرص تكرار هذا النمط من السلوك. "لقد صرخت في وجهي مرة أخرى في منتصف الشارع!" ، قالت الفتاة ، وعبرت الأم عن الحيرة واليأس والارتباك على وجهها.. أعلم أننا جميعًا نستيقظ في الصباح معتقدين أننا سنكون قادرين على التحكم في أنفسنا بشكل أفضل من اليوم السابق ، وأنه لا يوجد أحد يريد إيذاء أطفالهم.

ومع ذلك ، فإن الخط الفاصل بين الأب أو الأم المحبة والمريض ، الوالد الغاضب وغير المنضبط ، ليس ملحوظًا في بعض الأحيان. اعتقد أن المشكلة هي أننا لا نعرف (أو لا نريد) توقع ردود أفعالنا، لإعادة توجيه الوضع الذي نعتقد مشكلة.

هل هناك أسباب حقيقية يجب أن تصرخ على الأطفال؟

نحن نصرخ لأننا نعتقد أننا كررنا مرات كافية للأطفال الذين لا يلتصقون ، أو لأننا ندخل المطبخ ونجد الحليب يسكب على الأرض. لكن الدوافع الحقيقية إنها عبارة عن إرهاق متراكم ، ونقص في الدعم الاجتماعي والمجتمعي لتربية الأطفال بشكل صحي ، و "لماذا لا نقول ذلك بصوت عالٍ؟" ، الإيمان بتفوق البالغين على الأطفال.

قبل ثلاث سنوات ، أظهرت دراسة أجراها علماء من كلية سيمونز للعمل الاجتماعي في بوسطن (الولايات المتحدة) ذلك الصراخ على الطفل يترك أيضا علامات للحياة في شخصيته. في عام 2003 ، نشرت مجلة الزواج والأسرة ، كشفت دراسة استقصائية أن 74٪ من أولياء الأمور الذين تم سؤالهم قد اعترفوا بأنهم صُرخوا عليهم أكثر من 25 مرة خلال العام الماضي.

"25 مرة" ، هم كثيرون على حق؟ هل يمكنك تخيل زميلك في العمل ، صديقك ، أختك ، معلم اليوغا الخاص بك ... يصرخ أكثر من 25 مرة في السنة؟ هل تقف عليه؟

ولكن دعنا ننسى الأرقام والإحصائيات: ما رأيك في صراخ الأم على أطفالها في السوبر ماركت؟ كيف تشعر عندما يصرخ ابنك البكر على الطفل الصغير بالطريقة نفسها التي فعلت بها من قبل؟ يقولون إن الشيء المهم هو معرفة كيفية التعرف على الأخطاء والوعي بما يجب تغييره ، على الرغم من أن الحقيقة هي أنه من الضروري أيضًا السعي لتحسين

فيما يلي بعض الاستراتيجيات لتجنب الصراخ

وهذا تحذير مهم: ما يصلح للآخرين قد لا، ولكن دعونا نحاول أن نكون مدركين لردود فعلنا ، وقدرتنا على التزام الهدوء ، ومحاولة تجربة طرق مختلفة لتحقيق هدفنا (وهو "التوقف عن الصراخ للتفاعل مع الأطفال").

تخبرك الأم أنها قد قرأت العشرات (على محمل الجد) من الكتب حول التعليم والأبوة والأمومة ، وفي النهاية عليها أن تخترع أشكالًا أخرى من العلاقة مع بعض الأطفال الذين تحبهم ، على الرغم من أنها تفيض عليها مرات عديدة.

  • تغيير جذري: ينخفض ​​الغضب عندما نرفع صوتنا بدلاً من رفع صوتنا، إلى مستوى الهمس. لن يؤدي ذلك إلى تهدئتنا فحسب ، بل سيجعل الأطفال يخففون من حدة النبرة والأفعال.

  • "يحتاج هؤلاء الأطفال إلى الراحة": مع الأطفال الصغار ، من الضروري إعادة جدولة النشاط الذي يقومون به والتدخل مباشرة لمساعدتهم على الهدوء وجعل كل شيء أفضل. يمكننا أن نترك ما نقوم به وأن نستحمهم ، وأن نقرأ لهم قصة ، وأن نلعب لعبة من الأبرشيات أو ندخل في غرفة رائعة لجعلهم يستمعون ، أو يتعاونون ، أو يكونون أكثر احتراماً.

  • رحل: عدة مرات يجب أن أذهب إلى الغرفة حتى لا تنفجر، ولا شيء يحدث لأنني الشخص الذي يغادر. هناك أستطيع أن أفكر بشكل أفضل وأقرر ما أتوقعه منهم حقًا ، وكيف سأحسن طريقة تصرفي.

  • عندما يكون ما نريد طرحه مهمًا للغاية ، سنحاول: إرسال رسائل قصيرة وبسيطة ، وسؤالهم "متى سيفعلون ما نطلبه" ، والتعامل معنا للتحدث معهم ، والحفاظ على اتصال جسدي (عناق شعرهم ، وعقد أيديهم ، ولمس أكتافهم بلطف) الاستماع الخاص بك

  • لا تخافوا من الحدود: مسألة "الحدود" معقدة للغاية لتعميقها الآن. لكن إذا اتفقنا مع أطفالنا على أنهم سيصطحبون المطبخ قبل مشاهدة التلفزيون ، ولم يفعلوا ذلك ، فقد حان الوقت لإيقاف تشغيل الجهاز والحفاظ على جهاز التحكم عن بُعد ، لذلك ليس من الضروري الاحتقار أو الصراخ أو الغضب.

  • "راقب الإشارة!"عندما أقول "ثور البركان وعندما لا نتوقعه على الأقل ، ستبدأ الحمم في السقوط من جميع الجهات" ، يعرف أطفالي أنني لا أحتمل إلا القليل من القدرة على التحمل. سأعمل جاهدا لتهدئة ، وسوف يذهبون بمزيد من العناية. يقرر كل والد وأم الإشارة التي يجب إرسالها.

  • من سن السابعة أو الثامنة ، من الممكن أيضًا إخبار الطفل بأنه ذاهب إلى الغرفة لبضع دقائق ، وليس من الضروري إجباره على الحبس. هذا يهدئنا.

الغناء ، باستخدام حس النكتة ، والاستحمام ، والخروج لمنحنا الهواء ... هي استراتيجيات يستخدمها الآباء بشكل أو بآخر بشكل ناجح اعتمادًا على الحالة المزاجية ، اليوم ...

لا يزال لدي المزيد لأخبرك به: في العديد من العائلات ، توجد بعض قواعد التعايش (قليل منها ولكن جميعها تلتزم بالامتثال): لا تصرخ ، لا تضرب ، لا تهين. بهذه الطريقة ينظمون بعضهم البعض ويساعدونهم على أن يكونوا على دراية بسلوك التغيير.

الحقيقة هي أنه عندما نتعلم الصراخ بشكل أقل وتطبيقه ، فإننا نفخر بأنفسنا ، ونعطي الأطفال مثالًا مهمًا للغاية: نموذج يحتذى به.