يتم تحديد فضائل حليب الأم على نوع آخر من تغذية الرضع خاصةً من خلال تركيبته ، لأنه يتكيف مع احتياجات الرضيع ويختلف خلال الرضاعة الطبيعية ، طوال اليوم ، وحتى أثناء كل رضاعة.
لهذا السبب ، وللآثار المفيدة لنمو الطفل الذي يعطي هذا الفعل الحميم بين أمي وابنها ، توصي منظمة الصحة العالمية بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى من عمر الطفل و تواصل مع الصدر، جنبا إلى جنب مع غيرها من الأطعمة التي تكمل النظام الغذائي ، ما يصل إلى عامين أو أكثر ، في حين أن الأم والطفل يرغب.
لكن لكي تتمتع الأم والطفل بجميع مزايا الرضاعة الطبيعية ، ليس من الضروري اتباع أي نظام غذائي خاص ولا يوجد أي طعام محظور خلال هذه المرحلة ، وفقًا للجمعية الإسبانية لطب الأطفال (AEP) ، على الرغم من يتبين أن رائحة بعض الأطعمة تغير طعم حليب الثدي.
عند الأطفال وأكثر من ذلك ، لون حليب الأم: ليس دائمًا أبيضلا توجد الأطعمة المحظورة
وفقًا للجنة الرضاعة التابعة للجمعية الإسبانية لطب الأطفال (AEP) ، فإن النساء اللائي يرضعن رضاعة طبيعية لا يحتاجن إلى وجبات خاصة: هذا لا يعني عدم إزالة أو إضافة أي طعام: "أفضل نظام غذائي يأتي من نظام غذائي صحي متنوع ، مع تجنب المضافات والملوثات. فقط في بعض الحالات ، بسبب المرض أو المشاكل الغذائية ، يمكن للطبيب نصح بعض المكملات الغذائية."
ويضيف ذلك ثبت أن رائحة الطعام تنتقل إلى اللبن ويمكن أن تغير رائحتها وطعمها، ولكن لا يوجد طعام محظور أثناء الرضاعة الطبيعية.
"تساعد هذه التغييرات في الذوق التي يختبرها حليب الأم الطفل على التعرف على النكهات المختلفة ، مما سيسمح له بقبول التغذية التكميلية بسهولة أكبر."يوضح AEP أنه قد يكون من الضروري فقط تجنب تناول طعام معين إذا أظهر الطفل أي نوع من عدم الراحة (القيء ، الإسهال ، الطفح الجلدي ، عدم الراحة أو رفض الحليب) بشكل متكرر ، بعد تناول الأم.
لا توجد أيضًا أغذية إلزامية أثناء الرضاعة الطبيعية. ينصح بتطبيق نظام غذائي صحي متنوع ، كما هو الحال في أي وقت آخر من الحياة ، وإشباع الجوع ، دون اللجوء إلى تناول الكثير من الحلوى أو الوجبات الخفيفة.
في الأطفال الرضع وأكثر الأطفال الذين يرضعون من الثدي هم أكثر عرضة لقبول نكهات جديدةتغيير النكهة طوال فترة الرضاعة الطبيعية
وبعد قول كل ما سبق ، فإن الاستنتاج هو أن حليب الثدي ليس له مذاق فريد ، ولكنه يتغير وفقًا للأطعمة التي تتناولها الأم ، ولكن أيضًا مرحلة الرضاعة الطبيعية ، وكيفية استخراجها ... دون ذلك وهذا يعني أنه أفضل أو أسوأ.
لماذا فكرة أن الطفل يفضل مذاقًا محايدًا لشرب الحليب دون أن يزعج عندما يتبين أنه قبل أن يتذوق طعمًا جديدًا تمتصه بمزيد من الرغبة؟
في الواقع ، لا يعرفون الحليب ذو النكهة المحايدة ويعتادون على الأذواق المختلفة منذ ولادتهم:
اللبأ ، الحليب الأول ، لا يزال يحتوي على القليل من اللاكتوز ، لذلك نكهته أكثر ملوحة.
إذا كان هناك احتقان أو التهاب الضرع ، فإن الحليب يكون أكثر ملوحة. قد لا يعجبه بعض الأطفال ويرفضونه ، ولكنه وضع عابر.
يحتوي الحليب المستخرج على مذاق أكثر حزنًا وقوة على الحنك ، بسبب الليباز ، وهو إنزيم مسؤول عن تفتيت الدهون في اللبن حتى يتم هضمه بشكل أفضل من قبل الطفل.
أيضًا بعض الأطعمة التي تحتوي على مواد متطايرة أو زيوت أساسية تعطي اللبن نكهات ونكهات مرّة قد لا يحبها الطفل (مثل الثوم والملفوف والهليون والبصل ...). قائمة الأطعمة غير الموصى بها لهذا السبب واسعة للغاية ، وحتى التغييرات حسب البلد أو المصدر ، والتي من شأنها أن تشير إلى أن أمي قد بالكاد تذوق لدغة.
يُنصح بالحصول على الحس السليم والخبرة. إذا لاحظت أن الطفل يصنع وجوهًا مضحكة أو يشرب حليبًا أقل ، فيمكنك البحث عن بديل أو تقليل كمية الطعام التي تشك في أنه لا يحبها.
والفكرة الموصى بها من قبل AEP هي عكس ذلك تماما: اتباع نظام غذائي صحي ، والذي يشمل جميع أنواع الفاكهة والخضروات ، بحيث يعتاد الطفل على جميع النكهات وهكذا ، عندما يبدأ في ستة أشهر مع المواد الصلبة ، وليس سوف تفوتك النكهات.
صور | ستوك
